Mi rutina matutina, antes de una carrera vlog
¡Hola! Hoy estoy compartiendo mi rutina matutina. Obtuve esto para hacer una pregunta monicana que me pide que cubra todas las bases de lo que hago en la mañana antes de correr …
1. ¿Cuál es tu rutina matutina antes de una carrera … no una carrera, sino una carrera. Como estableciste una alarma para salir (insertar tiempo), ¿sacas tu equipo antes? ¿Desayunas? ¿Que es lo que tú comes? ¿Hábitos de baño? Nosotros los amigos, así que nada es TMI. ¿Prefieres correr solo? ¿Mapas tu ruta?
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2. Sé que deberíamos obtener solo uno … pero ya sabes, soy yo. Con todas las carreras que haces, ¿incluso “entrenas”? Supongo que si lo estás haciendo de forma consecutiva … o tal vez atrás, no hay carrera, y luego corre, no necesitas registrar tantas millas. ¿Pero se dirige a su carrera para obtener x cantidad de millas? ¿O vas por la sensación o el tiempo?
Mi rutina matutina vlog
*¡Vegas Video Bombas hacia el final!
Pregunta: ¿Cuál es tu rutina matutina?
¿A qué hora está configurada su alarma?
¿Come antes de hacer ejercicio?
¿Arrugas tu ropa?
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