Virtual Running Challenge – Día 3
¡Es el día 3 de la pila en Miles Challenge! Si se perdió la publicación del anuncio y desea unirse al desafío gratuito, consulte esta página para saber cuál es el desafío, Preguntas frecuentes y cómo obtener el rastreador – POTM Virtual Running Challenge Nov 2020
Ahora aquí está mi check-in de Running Challenge …
Pila en las millas Día 3:
¡En realidad tuve una gran carrera hoy! No sé si se debe a los eventos actuales y a la ansiedad general relacionada con eso, pero sea cual sea la razón, ¡lo tomaré!
Tomé la decisión de hacer un entrenamiento de velocidad improvisado porque me sentí más energizado (lea como: ansioso). Así que no es un entrenamiento muy elegante, ¡pero me encantó!
Mi carrera: 1 milla fácil de calentar // 4 minutos de esfuerzo-2 minutos fácil-repetido 4x // 5 minutos fácil
Pregunta: ¿Qué hiciste hoy? -Puede registrarse aquí en los comentarios o en la publicación de Instagram de hoy @RuneArteat
Estoy publicando registros diarios en Insta, pero algunos de ustedes me han contactado para decirme que no usa Instagram. Bienvenido a check-in aquí o en la página de Facebook de Run Eat Repe Repeplet
@RuneAtrepeat Instagram Reels
Esta no es una publicación de confesión, pero necesito estar limpio y admitir que estoy obsesionado con los carretes de Instagram. Puede ser un problema. Debo estar absolutamente avergonzado: no quería saltar a Tiktok, así que soy 100% nuevo en este estilo de redes sociales. y me encanta.
¡Estoy sorprendido! ¡Estoy incomodo! ¡Muestra!
¿Pero a quién le importa? …
…
…
Estoy esperando…
Nadie.
A nadie le importa si me veo trágico en las redes sociales y es divertido, así que estoy optando por ello.
Entonces la moraleja de la historia es:
Asegúrese de seguir @runeatrepeat si está en Instagram y me gusta/comente en mis artículos para que los vea. [*Instagram ha dejado de compartir cuentas basadas en EE. UU. Cuando busca en Hashtag. Así que solo puedes ver mis artículos cuando sigues e interactúas con mis artículos me gusta/comentando.*]
Creo que todavía puedes ver mis actualizaciones, incluidas las carretes sin unirte a Instagram … mirando en tu computadora aquí: https://www.instagram.com/runerepreat/
¡Principalmente compartir porque mis carretes de Gear Gear Hack han recibido muchos comentarios de que es muy útil!
Bien, ahora … de vuelta para apilar en las millas.
Regístrese en Pile en las millas aquí si aún no lo ha hecho.
¡Correr! y tachar las millas en tu rastreador.
¡Compruebe para mantenerse responsable!
Chime aquí, en sus propias redes sociales, con un amigo IRL, en mi publicación IG o de alguna otra forma que realmente lo mantendrá responsable, sin excusas.
Día de desafío 3 – ¿Qué hiciste hoy?
Recursos de ejecución relacionados:
Si se unió al desafío y desea compartir en su blog o social, se acumule las imágenes de Bibs de Miles Challenge
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