Día de entrenamiento de maratón 1 – Video Diary?
Discutí a principios de este año que quería volver a las actualizaciones de blog de la ejecución diaria. Pero hubo varios baches de velocidad que se interpusieron … quedarse en Airbnbs, luego la casa de mi amigo y finalmente la pandemia Covid19 impactó tanto mi carrera, comer y bloguear.
Entonces, mientras he estado corriendo y comiendo … no lo he estado documentando para compartir en Run Eat Repeple porque es desordenado.
Entonces, recordé, estoy desordenado. ¡Siempre he estado desordenado!
Cuando comencé este blog de Lil Ol ’Running, estaba usando las fotos de calidad más trágicas y publicando fotos de alimentos poco apetitantes y selfies poco halagadores como si estuviera tratando de ganar el primer lugar en los peores premios en el blog.
Al igual que en la carrera, solo estoy compitiendo contra mí mismo. Y afortunadamente (?) Establecí la barra muy baja al principio, así que no debería evitar publicar actualizaciones diarias porque no son fotos de recetas perfectamente seleccionadas o tomas de acción.
Una actualización diaria de mi viaje de entrenamiento de maratón es la mejor manera de compartir lo que realmente es entrenar para un maratón. Por lo tanto, se le ha advertido: el diario del diario ha vuelto, será divertido (con suerte) y no será elegante (obviamente).
Esta vez haré actualizaciones de video porque me gusta hablar contigo y registrarme antes o después de una carrera.
Por ahora, pretendo actualizar todos los días durante 90 días, eso está a unas 12 semanas de distancia. (La mayoría de los planes de entrenamiento de maratón son de 16 a 20 semanas dependiendo de sus objetivos, base de fitness y experiencia. Estoy comenzando con una base y tengo que mantenerse flexible sobre la carrera que correré porque todavía se cancelan o se reprograman numerosas carreras).
12 semanas o 90 días no es el final de mi plan de entrenamiento de maratón porque no estoy seguro de si mi carrera de objetivos se cancelará (está programada para octubre a partir de la mejor manera ahora, pero las cosas están cambiando a diario). Es probable que sea una carrera virtual este año. Así que tengo que ser de mente abierta y flexible sobre este ciclo de entrenamiento. Y por ahora solo estoy haciendo el objetivo de registrarme durante aproximadamente 12 semanas porque es factible y razonable y porque tendré que actualizar mis objetivos de entrenamiento y carrera a medida que obtenemos mucha más información sobre los eventos de ejecución para este año y el próximo.
Por ahora, mi objetivo de carrera es entrenar para un maratón en octubre. Si la carrera es virtual, está bien. Si se cancela, está bien. Si encuentro un evento en persona en noviembre o en diciembre, podría cambiar a eso.
Y mi objetivo de blogs es presentar mi entrenamiento todos los días durante los próximos 90 días. [*Excepto los domingos … Estoy planeando tomar los domingos de las redes sociales y los blogs. Ese día podría cambiar según la semana.]
He querido reiniciar las actualizaciones de ejecución y comer por un tiempo y elegí presionar el registro esta mañana y comenzar a mediados de semana. Así que aquí está – Día uno del entrenamiento de maratón.
Día de entrenamiento de maratón 1
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