Preocupaciones de entrenamiento personal Parte I
Tengo una rutina loca hoy, así que arrancé la olla de barro para la cena. Realmente esta será la cena de Ben, así como comeré las sobras. Pero, deseaba mencionarlo, ya que este es un salvavidas si estás ocupado. Además, alguien preguntó qué tamaño de olla de cocción lenta que tengo: es un cuarto de galón.
Y hoy está lleno de tostado de marihuana, papas, zanahorias, especias, así como una pulgada de caldo de vegetales. Una vez más, no comeré carne roja, sin embargo, esta comida hace que Ben sea como yo sustancialmente mucho más, además de considerar que soy un dolor en el Azz que realmente requerirá toda la asistencia que puedo obtener.
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El almuerzo era una ensalada grande (que no se ve extremadamente grande en esta imagen) con toneladas de aderezo de maní. ¡Ya requerido una nueva botella!
Cuando señalé que estaría haciendo una sesión de preguntas y respuestas sobre el entrenamiento personal, recibí un montón de preguntas. Por lo tanto, los desglosaré en algunos artículos diferentes, así como para ponerlos en mi página de preguntas frecuentes.
*Para aquellos de ustedes que simplemente se ponían al día, deseaba ser un instructor de acondicionamiento físico durante más de un año, sin embargo, la locura de la vida y mudarse por todo el país por segunda vez en un año (!!) retrasó mis estudios. Por último, comencé mi nueva vida como instructor de acondicionamiento físico en mayo, así como el resto es historia, ¡mi realidad!
Preguntas frecuentes de entrenamiento personal Parte I
1. ¿Exactamente cuán versátil es su horario? ¿Tiene información en su horario, o simplemente lo rutinaron cuando hay clientes que le requieren?
R: Técnicamente, produzco mi propio horario. Afirmo qué horas me ofrecen para evaluaciones físicas de aptitud con nuevos miembros. Además de organizar visitas de capacitación con mis clientes según sea necesario. Sin embargo, requiero que me ofrezcan cuando las personas puedan entrenar, no solo cuando quiero trabajar. Entonces, esto indica que debo capacitar a los clientes antes, así como después de “horas de trabajo normales”.
Tengo clientes que tienen que encontrar antes de ir a trabajar a las 7 a.m., así como tengo clientes ese requisito de capacitar a las 8 p.m. En el medio, trato de completar a mis clientes de “hora del día” en bloques de tiempo, por lo que no voy a regresar regularmente como hacia adelante, sin embargo, no funciona por completo la mayor parte del tiempo.
Por ejemplo, aquí está el horario de hoy:
Tenía un cliente de 7am. Hice mi ejercicio. Fui de casa a cambiar.
Tenía 2 clientes a media mañana.
Fui a casa para almorzar y bloguear.
Tener 3 citas de la tarde. (No estoy seguro si todavía estoy en casa entre estos).
Luego, tenga 3 clientes nocturnos. El actual es una visita a las 8pm que es una sesión de 30 minutos.
2. ¿Simplemente entrenando o tiene que hacer otras cosas en su gimnasio, como mostrar a las personas mayores exactamente cómo utilizar máquinas y toallas sucias de lavandería?
R. Además de capacitar realmente a las personas, hago evaluaciones físicas de aptitud física, orientaciones de dispositivos y preocupaciones de respuesta en el piso.
No lavaré las toallas sucias. Ni siquiera en casa. Por lo tanto, la razón por la que apesta.
3. ¿Tiene ingresos o pagado por cliente?
A. No soy salario. Tengo una tarifa por hora establecida para evaluaciones. Las horas de entrenamiento son una tasa diferente (más alta). Solo me pagan por las horas que estoy trabajando con un miembro o cliente. Entonces, si alguien cancela con 24 horas de anticipación, así como no puedo llenar esa área, estoy fuera de una tarea por ese momento. así como esto ocurre mucho en el verano. MUCHO.
4. ¿Estás ganando suficiente dinero para sobrevivir?
A: Defina “sobrevivir”.
Dado que todavía soy tan nuevo en la tarea que está tomando un tiempo desarrollar clientes. Otros instructores de fitness me han dicho que cuando tengo una gran cantidad de ellos debe ser más fácil.
Diría que si estás en un entorno asalariado ideal ahora, esto sería un paso abajo para el 99% de ti. A los instructores personales de acondicionamiento físico pueden recibir un gran trato por hora, sin embargo, es difícil asegurar 40 horas de clientes. Extremadamente difícil. Muchos de mis colegas trabajan de 20 a 25 horas entrenando. Muchas tienen otras tareas para complementar.
Complemento mi dinero de PT con un trabajo secundario llamado “Run Eat Repet”. Además de considerar que estamos en el tema, sentirse complementados para inspeccionarlo cuando tenga la posibilidad de que realmente ayuda
*Editado para agregar: si no fuera por el blog, así como las ganancias de Ben, podría no pagar mis gastos por mí mismo. Además, no es totalmente estable ya que son ventas, por lo que habría estado extremadamente aterrorizado de hacer esto si no tuviera esa red de seguridad.
5. ¿Cómo son ustedes clientes? ¿Años? ¿Nivel de aptitud física? ¿Olor corporal?
R: La variedad de mis clientes desde principios de los años 20 hasta mediados de los 60. Son diversos niveles de aptitud física, así como todos se ponen en forma por diferentes razones. Algunos de ellos ya son muy pobres de Azz y solo quieren mejorar. ¡Realmente me complace trabajar con todos ellos!
(Y no estoy haciendo que el “olor corporal” sea parte de esta preocupación) Teniendo en cuenta que preguntaste, nadie huele casi tan pobre como yo. Apesto. ¡Espero que no me terminen!
6. Tú y yo estás a punto deExactamente la misma altura y peso, así como me pregunto si alguna vez sientes que los clientes creen que debes estar increíblemente en la mejor forma. No entiendo exactamente cómo preguntar esta preocupación sin ser ofensivo. Estoy en gran salud y bienestar, así como una forma respetable, sin embargo, definitivamente no soy delgada, así como tengo grasa del brazo, así como un trasero.
R. Creo que los clientes creen que debo estar en idea. Pero, he contado a muchos clientes sobre el blog (¡hola!), Así como para que sean conscientes de mis objetivos para mejorar, perder peso y las palabras pobres de estado en Internet.
Me sentiría como un instructor de acondicionamiento físico mucho mejor si apareciera como Jillian. Pero tengo que decir que muchos de los otros instructores de fitness en mi gimnasio parecen mujeres “normales”. Entonces, no me siento tan pobre por eso.
He hecho un comentario de un cliente sobre mi cuerpo. No de una manera excelente o pobre, sin embargo, solo en un método que me informó que es extremadamente consciente de lo que sea que siga con mis cosas.
Oh, así como siempre tendré un trasero. Entonces, si no consigo clientes desde eso, supongo que Dios no quería que los entrenara de todos modos
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